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立秋后想要皮肤嫩滑,做到这5点,皮肤好的让人

来源:未知  日期:2019-08-23 阅读:
立秋过后,天气 转凉,人体的新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,汗腺皮脂腺的排泄和皮肤表面的油分都会减少,这个时候就很容易造成皮肤干燥或者敏感。那么秋季应该如何护肤呢,让我们一起来学习一下吧。
 
一:补水。秋天气温干燥,一定要多喝水,从内部保证肌肤水分。另外洗澡时间不宜过长,否则会导致过多水分的蒸发。对于沐浴露也应选择保湿性较好的产品。
二:保湿。除了补水以外,秋季护肤还应注意留水保湿,需要多补充一些维生素和矿物质丰富的食物,提高肌肤的储水能力。洗澡之后,也要涂抹润肤乳液或身体乳进行保湿。
 
三:洁面。秋天天气变得干燥,皮肤也不再像夏天那样爱出油,所以在洁面产品上,我们应选择一些较为温和的产品,其目的在于避免洗去皮肤所需要的油脂。
 
四:去角质。秋天去角质应选用温和的产品,同时加强肌肤角质修护,但是过多的去除角质会令肌肤变得敏感,所以一般一周一次去角质就可以。秋冬季节角质累积变得缓慢,去角质就不用那么勤。
 
五:保湿面膜。勤敷保湿面膜可以有效解决整脸干荒问题,因为它不仅可以给肌肤丰富的营养,还可以在肌肤表面形成一层保护膜,防止肌肤水分流失。
 
除了日常护肤以外,秋季还应多饮水,多吃水果蔬菜,以补充和维持身体所需的各种营养哦。

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